Kom tot rust en geniet
van het prachtige Spanje

Dag 5: het einde is helaas in zicht. Maar wat een leuke dingen hebben wij al mogen doen! Vandaag begon de dag weer met een pittige workout. Het tempo werd een beetje opgeschroefd en de belastbaarheid van de deelnemers gaat omhoog. Daarna hebben we gezamenlijk een hele mooie hike gemaakt door de bergen van Andalusië. Zie de foto’s en filmpjes in de foto dump. Ook hebben we van Virginie een presentatie gekregen over het sedentaire leven (zittend leven). ’s Avonds sloten we ons laatste gezamenlijke diner af met een verantwoorde barbecue. Benieuwd naar de 6e en laatste dag?

“Dag 4: Vandaag hebben we weer een drukke en volle planning voor de boeg staan! We beginnen met een heerlijke wandeling van Comares, een van de witste dorpen, gevolgd door een ontspannen massage voor onze gasten. Daarna staat er een boxing clinic op het programma om alle energie eruit te slaan. ’s Middags hebben we een workshop over gezonde voeding gehad, waarin we alle mythes en feiten hebben besproken. Aansluitend hebben we gezamenlijk een gezonde poke bowl gemaakt. Voel de opwinding en nieuwsgierigheid groeien: ben jij al nieuwsgierig naar de volgende Fit Life week?” 😊💪🥗

“Dag 3: alweer, wat vliegt de tijd - when you’re having fun 🤩. Woensdag was een vrije dag en de gasten mochten een dagje doorbrengen in Malaga. Wel begonnen we de dag met een ontspannende yogales van Reinier. Na een dag doorgebracht te hebben in het prachtige Malaga, hebben we de dag afgesloten met een spelletjesavond. De helft van de week zit er alweer op 💪🙏.”